هل هناك كوليسترول مفيد ؟

هل هناك كوليسترول مفيد ؟



    الكُوليِسترول المفيد هو مادة دهنية شمعية أساسية في تكوين أغشية الخلايا في جميع أنسجة الكائنات الحية. بالإضافة إلى ذلك يلعب الكولسترول دورا أساسياً في الاستقلاب الحيوي.
    والكوليسترول المفيد يتحد مع البروتين مكونا ما يسمى ( بروتين دهني مرتفع الكثافة )  وهذا النوع يجب أن تكون نسبته في الدم أعلى من 40مليجرام/ديسيلتر.
    وعلى الرغم من أن جسمك يحتاج إلى الكوليسترول لمواصلة بناء خلايا سليمة، فإن هناك نوعا آخر من الكوليسترول لا يتحمله الجسم .

    وخلاصة القول :

    هناك نوعان من الكوليسترول :

    الأول : البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL). يلتقط البروتين الدهني العالي الكثافة، أو "المفيد"، الكوليسترول الزائد ويرده إلى الكبد ، وهو الضروري للجسم كما ذكرنا .

    الثاني : البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL). وينقل البروتين الدهني المنخفض الكثافة، أو "الضار"، جزئيات الكوليسترول عبر جميع أجزاء الجسم. ويتراكم هذه النوع في جدران الشرايين فتصبح متصلبة وضيقة.

    عندما تعاني ارتفاع نسبة الكوليسترول، فقد تصاب برواسب دهنية في الأوعية الدموية. وفي نهاية المطاف، تجعل هذه الرواسب من الصعب أن تتدفق كمية كافية من الدم عبر الشرايين لديك. وقد لا يحصل قلبك على المقدار الذي يحتاجه من الدم الغني بالأكسجين، مما يزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية. ويمكن لانخفاض تدفق الدم إلى الدماغ أن يسبب سكتة دماغية.

    أطعمة النوع المفيد :
    يتواجد الكوليسترول النافع في شحوم الحيوانات بشكل أساسي .
    وينبغي التنويه أن الإفراط في أي شيء يؤدي إلى كثير من الأضرار وينبغي التوسط والاعتدال في تناول الغذاء .

    أطعمة النوع الضار :
    يتواجد النوع الضار بشكل أساسي في الزيوت المهدرجة والسمن النباتي.

    ملحوظة :
    من أهم الأطعمة التي تخفض نسبة الكوليسترول بشكل كبير ( زيت الزيتون ) 


    إقرأ أيضاً فى ادوية القلب والأوعية الدموية
    1. كريستور 5 ، 10 ، 20 مجم CRESTOR لعلاج ارتفاع الكوليسترول ومخاطر تصلب الشرايين
    2. كارديوتيمايد أقراص وحقن لعلاج التورم المرتبط بقصور القلب وأمراض الكلى والكبد كما يعالج ارتفاع ضغط الدم
    3. كونكور 2.5 ، 5 ، 10 مجم لعلاج ضغط الدم المرتفع ولعلاج فشل القلب المزمن
    4. هل هناك كوليسترول مفيد ؟
    5. كوليروز أقراص لخفض الكوليسترول في الدم
    6. علاج براديبيكت Bradipect لتخفيض معدل ضربات القلب المرتفعة
    7. أتوريزا ATOREZA لعلاج لعلاج الكولسترول فى الدم
    8. أتورستات أقراص لخفض نسبة الكوليسترول في الدم Atorstat
    9. الداكتون أقراص لعلاج الاستسقاء ALDACTONE
    10. دكسيوم 500 كبسول doxium لعلاج اضطرابات الدورة الدموية
    11. ديوزمين أقراص Diosmin لعلاج اضطرابات الدورة الدموية
    12. ديفراريل 100 مجم Difrarel لعلاج اضطرابات الدورة الدموية
    13. كلوبكس أجريل CLOPEX agrel tablets لمنع تجلط الدم
    14. كاندلكان 8.4 مجم ، 16 مجم Candalkan tablets لعلاج ضغط الدم وقصور القلب
    15. كلاتيكس clatex لامراض القلب و الشرايين ومنع النوبات القلبية والسكتات الدماغية
    16. كارنيتول Carnitol كبسول مكمل غذائى لنقص العضلات ولدعم الخصوبة عند الرجال

    عماد ساهر
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع صيدلية دوت كوم .

    إرسال تعليق

    المتابعون

    المتابعون