البذور الصحية تعتبر البذور من المكونات المتعددة الأغراض والتي يمكن إستخدامها في معظم الوجبات. هناك طرق لا حصر لها لإضافة البذور الغن...
أقراء المزيد
آخر المشاركات
مشروبات الطاقة يمكن أن تزيد من مستويات طاقتك دون تناول الكافيين، وهو مرتبط بالأرق، بل وحتى السكتة القلبية إذا تم إستخدامه بشكل مفرط. و...
أقراء المزيد
الشركات الكبرى تعمل على ترويج التدخين في دول العالم الثالث -ثمة 7 شركات عالمية تسيطر على ما يقرب من 90 % من إنتاج الدخان فى العالم، وت...
أقراء المزيد
تغذية المعوقين والمتأخرين في النمو مقدمة: نقلا عن كتاب :الغذاء والتغذية المؤلف: عبد الرحمن عبيد عوض مصيقر تتزايد أعداد الأطفال...
أقراء المزيد
السبانخ قد لا تكون من محبي السبانخ، لكن هناك فوائد مدهشة للسبانخ التي يجب تناولها بإنتظام. هذا الخضروات الخضراء الورقية غنية بالعنا...
أقراء المزيد
حصوات الكلى تعتبر الكلى واحدة من أهم أعضاء الجسم. مما يجعل الحفاظ على آدائها الصحي المستمر. تساعد الكلى على التخلص من السموم، وسحب ...
أقراء المزيد
تغذية الحامل والمرضع: بقلم الدكتورة : فياز زمراوي: أهمية تغذية وصحة الحامل والمرضع وعلاقتهما بصحة الطفل: يستحسن أن تبدأ الرعاية الص...
أقراء المزيد
فقر الدم: فقر الدم anemia عبارة عن حالة نقص في حجم أو عدد كريات الدم الحمراء أو نقص في كمية هيموغلوبين الدم. وتعتبر العوامل الغذائية م...
أقراء المزيد