السبانخ قد لا تكون من محبي السبانخ، لكن هناك فوائد مدهشة للسبانخ التي يجب تناولها بإنتظام. هذا الخضروات الخضراء الورقية غنية بالعنا...
أقراء المزيد
آخر المشاركات
حصوات الكلى تعتبر الكلى واحدة من أهم أعضاء الجسم. مما يجعل الحفاظ على آدائها الصحي المستمر. تساعد الكلى على التخلص من السموم، وسحب ...
أقراء المزيد
تغذية الحامل والمرضع: بقلم الدكتورة : فياز زمراوي: أهمية تغذية وصحة الحامل والمرضع وعلاقتهما بصحة الطفل: يستحسن أن تبدأ الرعاية الص...
أقراء المزيد
فقر الدم: فقر الدم anemia عبارة عن حالة نقص في حجم أو عدد كريات الدم الحمراء أو نقص في كمية هيموغلوبين الدم. وتعتبر العوامل الغذائية م...
أقراء المزيد
النقرس: النقرس gout مرض ينتج عن خلل في استقلاب مركبات البورين في الجسم مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة حمض اليوريك uric acid في الدم وترسب أم...
أقراء المزيد
الهزال: الهزال emaciation أو نقص الوزن حالة يقل فيها وزن الجسم عن الوزن المثالي بأكثر من 15-20% ويحدث عادة بسبب عدم أخذ القدر الكافي م...
أقراء المزيد
السمنة: السمنة obesity حالة يحدث فيها تراكم كميات زائدة من الدهون في الجسم، والسبب الأساسي لحدوث السمنة هو زيادة الطاقة الحرارية للغذا...
أقراء المزيد
البوتاسيوم البوتاسيوم هو معدن ضروري ويلعب دورا حاسما في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم ضربات القلب وضغط الدم وغير ذلك الكثير...
أقراء المزيد
الداء السكري: الداء السكري diaberes mellitus مرض مزمن chronic يتسم باضطراب استقلاب metabolism الكربوهيدرات بسبب العوز النسبي relative ...
أقراء المزيد