آخر المشاركات

الجهاز المناعي كيف يمكن تقوية الجهاز المناعي؟ بشكل عام، يقوم الجهاز المناعي بعمل رائع للدفاع عنك ضد الكائنات الحية الدقيقة المسببة ل...

البذور الصحية تعتبر البذور من المكونات المتعددة الأغراض والتي يمكن إستخدامها في معظم الوجبات. هناك طرق لا حصر لها لإضافة البذور الغن...

مشروبات الطاقة يمكن أن تزيد من مستويات طاقتك دون تناول الكافيين، وهو مرتبط بالأرق، بل وحتى السكتة القلبية إذا تم إستخدامه بشكل مفرط. و...

الشركات الكبرى تعمل على ترويج التدخين في دول العالم الثالث -ثمة 7 شركات عالمية تسيطر على ما يقرب من 90 % من إنتاج الدخان فى العالم، وت...

تغذية المعوقين والمتأخرين في النمو مقدمة: نقلا عن كتاب :الغذاء والتغذية المؤلف: عبد الرحمن عبيد عوض مصيقر تتزايد أعداد الأطفال...

السبانخ قد لا تكون من محبي السبانخ، لكن هناك فوائد مدهشة للسبانخ التي يجب تناولها بإنتظام. هذا الخضروات الخضراء الورقية غنية بالعنا...

حصوات الكلى تعتبر الكلى واحدة من أهم أعضاء الجسم. مما يجعل الحفاظ على آدائها الصحي المستمر. تساعد الكلى على التخلص من السموم، وسحب ...

تغذية الحامل والمرضع: بقلم الدكتورة :  فياز زمراوي: أهمية تغذية وصحة الحامل والمرضع وعلاقتهما بصحة الطفل: يستحسن أن تبدأ الرعاية الص...